Búsqueda de Manuales carreras running

Manuales / Manuales carreras running (50)

  • ATLETAS DE MONTAÑA
    JORNET, K. / HOUSE, S. / JOHNSTON, S.
    Este es el único libro que presenta principios de entrenamiento para deportistas que participan con regularidad en carreras de larga distancia, carreras de esquí de montaña, de esquí-alpinismo y otros deportes de resistencia que exigen una forma física excepcional y una fuerza específica para cada actividad. Entrenamiento para atletas de montaña es el resultado final de centena...
    En stock

    36,00 €

  • CORRER Y VIVIR
    FORSBERG, EMELIE / JORNET, KILIAN
    Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manual de desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte su amor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitación para hacer yoga en el jardín, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las ...
    En stock

    21,90 €

  • CORRER POR MONTAÑA MANUAL PRACTICO
    BAÑULS, MARC
    El entrenamiento, sus modalidades y planificación, la forma física, la alimentación, el calzado, el material, lesiones, dolencias.. incluso el entrenamiento mental. 17 capítulos ilustrados con gráficos y fotografías, muy claros y pedagógicos. Ideal para los que empiezan a correr campo a través, y también para los que quieren mejorar y repasar conocimientos ...
    En stock

    17,50 €

  • CORRER TODA LA VIDA
    BURFOOT, AMBY
    En stock

    18,00 €

  • ENTRENAMIENTO PARA ULTRA TRAIL
    BARCELO,EDUARD
    En stock

    16,50 €

  • MANUAL PRACTICO PARA EL CORREDOR POPULAR
    BAÑULS, MARC
    ¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten al cruzar la línea de meta. Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    22,00 €

  • CÓMO ME CONVERTÍ EN RUNNER SI ODIABA CORRER
    PERSONAL RUNNING
    Sin stock.Consultar antes del pago

    17,50 €

  • SOY TRAILRUNNER
    HERNANDO LUIS ALBERTO / JORQUERA ALBERT
    ¿Cómo puede una persona aparentemente normal convertirse varias veces en campeón del mundo de ultratrail, uno de los deportes más duros del planeta? ¿Qué hay que tener para aguantar carreras de 170 km? ¿Cómo puedes ganar algunas de las pruebas más presti ...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    21,00 €

  • TRAIL RUN
    Trail run es la guía indispensable para todos los que desean practicar el trail running. Su autora, Lisa Jhun, editora-colaboradora de Runner?s World y veterana corredora, ha escrito una práctica guía ilustrada que orienta acerca de cómo encontrar buenos senderos, cuáles son las mejores zapatillas y equipos para sentirse cómodo frente a la naturaleza y al tiempo y cómo correr m...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    14,96 €

  • CORRER, VIAJAR, VIVIR
    ALFREDO VARONA ARCHE
    Correr, viajar, vivir nos adentra en el mundo del running y nos ofrece un recorrido por las mejores 70 carreras populares de España, aportando información por comunidades autónomas, en qué momentodel año se corren, qué distancia tienen, etc.Antonio Serrano, entrenador de atletas profesionales y afi cionados, junto con el periodista Alfredo Varona describen cada carrera desde el...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    17,90 €

  • TRAIL RUNNING
    IAN CORLESS
    De la mano de Ian Corless y a través del objetivo de su cámara, el lector de Trail Running se adentra en un mundo fascinante, hecho de trepidantes retos, paisajes que cortan la respiración y conmovedoras historias humanas. Los trails descritos aquí son los más duros e inspiradores del planeta. Será imposible no compartir la emoción de quienes los han corrido y no comprender el ...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    23,90 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE 2 + DVD
    JORNET KILIAN
    La frontera invisible es una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descenso intrépidos, retos, riesgos, peligros y decisiones a vida o muerte. A fine line es la primera película sobre los picos del proyecto de vida de Kilian, estrenada el 17 de diciembre de 2013. El reto de batir algunos records ...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    23,90 €

  • CORRER O MORIR 2 + DVD
    JORNET KILIAN
    Sin stock.Consultar antes del pago

    23,90 €

  • 8 HABILIDADES PARA AFRONTAR 8 MARATONES
    HERNANDEZ. T. M.
    Sin stock.Consultar antes del pago

    16,50 €

  • NO CORRAS CAMINA
    ALEX WALK
    Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Wal...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    17,90 €

  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practi...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    23,00 €

  • NO PIENSE, CORRE... MAS
    CHEMA MARTINEZ
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técni...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    17,90 €

  • A CORRER
    OBREGON,ALMA
    Alma Obregón relata de una manera muy cercana y amena cómo empezó a correr, cuáles fueron los motivos para que germinase en ella la pasión que ahora siente por este deporte y cómo gracias a él ha conseguido superar varios momentos difíciles de su vida. La autora hila un magnífico e íntimo relato en el que recapitula sus experiencias personales en el mundo del running para trans...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    15,90 €

  • GUIA PARA EL CORREDOR DE MONTAÑA:TRAIL RUNNING
    GALLOWAY, JEFF
    Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en unentorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacersemonótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia decarrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrarel propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivospersonales, porque ninguna carrera de trai...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    18,00 €

  • DIARIO DE ENTRENAMIENTO PARA 10K
    JIMÉNEZ, CARLOS
    Los mejores consejos para alcanzar el éxito corriendo los 10 kilometros, tanto para principiantes como para expertos. Este diario está dedicado a la distancia más popular de las carreras urbanas. En el "Diario de Entrenamiento 10k" puedes anotar tus sesi ...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    12,00 €

  • LAS 400 MEJORES CARRERAS DEL MUNDO
    Este libro recoge una selección de 400 de las mejores carreras de todo el mundo, llevada a cabo por corredores de la talla de Kilian Jornet, Mara Yamauchi o Ryan Sandes. Tanto si uno planea participar en una carrera de 5 km por un centro urbano, en una maratón por la jungla de Brasil o correr en el Polo Norte, pasando por una ascensión al monte Olimpo o competir con miles de co...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    24,00 €

  • RUNNING PARA PEREZOSAS
    Tienes la impresión de que el running no está hecho para ti. ¡Desengáñate! Si quieres aumentar tu esperanza de vida, ganar energía, mejorar tu musculatura y tu silueta… en definitiva, mejorarlo todo, ¡apúntate al running! Descubre este fantástico programa para correr en 4 semanas. ...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    11,95 €

  • MARATÓN DE NUEVA YORK
    RAFA VEGA
    Sin stock.Consultar antes del pago

    14,60 €

  • AVENTURA DE CORRER DESCALZO,LA
    SAEZ SORO,EMILIO
    Sin stock.Consultar antes del pago

    16,00 €

  • EN BUSCA DE LAS CARRERAS EXTREMAS
    GONZALEZ DE MATAUCO, JORGE
    Sin stock.Consultar antes del pago

    16,50 €

  • PREPARAR UN MARATON PARA DUMMIES
    TERE STOUFFER
    ¡Prepárate bien y corre hasta la línea de meta! Si quieres entrenar para correr una maratón, esta guía te será realmente útil, pues divide todo el proceso de preparación en etapas claras y asequibles. Tanto si eres un principiante como si ya llevas unos cuantos kilómetros en las zapatillas, Tere Stouffer se convierte en tu entrenadora personal y comparte contigo sus técnicas de...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    18,95 €

  • CORRER DESCALZO
    ROBILLARD, JASON
    Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está extendiendo rápidamente entre los corredores de todo el mundo y deportistas de diversas disciplinas. El utilizar calzado minimalista de calidad, con el mínimo acolchado posible y una suela plana ayuda a realinear la postura lo que permite acabar con el dolor de pies, rodillas, caderas y espalda.Este libro le ...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    25,00 €

  • FRONTERA INVISIBLE
    JORNET KILIAN
    Entre ser o no ser feliz, entre la vida y la muerte, hay siempre una frontera muy fina.La muerte de su ídolo Stéphane Brosse en una ascensión al Mont Blanc es el punto de partida del nuevo libro de Kilian Jornet. Partiendo de esta experiencia -que forma parte del proyecto personal de coronar las cimas más importantes del planeta corriendo-, descubriremos una historia de aprendi...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    18,90 €

  • GUIA PARA CORRER DURANTE TODA LA VIDA
    GALLOWAY, JEFF
    El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas demiles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su métodoRun-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellospueden disfrutar corriendo con menos molestias y dolores. A suscasi 70 años de edad, Jeff Galloway afirma no haber tenido ningunalesión desde hace más de 30 años. En este libro explica la manerade log...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    18,00 €

  • RUNNING
    RUNNERS
    ¿Tu curiosidad por salir a correr se despierta al ritmo al que trotan los corredores con los que te cruzas por las calles de tu ciudad? ¿No sabes cuáles son los pasos que te llevarán de un caminar pausado a una beneficiosa carrera sostenida? ¿Ya llevas un tiempo corriendo y quieres saber más sobre este deporte que te ha reportado tantos beneficios?... Muchas son las dudas que p...
    Sin stock.Consultar antes del pago

    19,90 €


01 02