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Manuales / Manuales esqui-snowboard (21)

Manuales / Manuales esqui-snowboard
  • ENTRENAMIENTO PARA ATLETAS DE MONTAÑA
    JORNET, K. / HOUSE, S. / JOHNSTON, S. / JORNET, KILIAN / HOUSE, STEVE / JONHSTON, SCOTT
    Este es el único libro que presenta principios de entrenamiento para deportistas que participan con regularidad en carreras de larga distancia, carreras de esquí de montaña, de esquí-alpinismo y otros deportes de resistencia que exigen una forma física excepcional y una fuerza específica para cada actividad. Entrenamiento para atletas de montaña es el resultado final de centena...
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    36,00 €

  • ESQUIAR CON LOS PIES
    GUERRERO CASTILLO CARLOS
    Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. Este manual minuciosamente revisado es una ...
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  • RAQUETAS DE NIEVE
    GROS BALLABRIGA, JAVIER / CAPILLA LLAVERO, LUISA
    Este manual está dirigido a aquellos que desean iniciarse en la práctica de las raquetas pero también a quienes, sencillamente, quieren saber algo más del que probablemente sea el método más antiguo de progresión por la nieve. Además de la historia, los diferentes tipos, las técnicas de progresión o el equipo necesario, aquí se encontrará también un compendio de consejos básico...
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  • TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ESQUÍ DE MONTAÑA
    LOPEZ SARRION / LÓPEZ SARRIÓN, MANUEL
    Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña. Han transcurrido unos cuantos años desde la aparición de la primera edición y las circunstancias actuales aconsejaban acometer una profunda modernización del mismo. Aun respetando cierto equilibrio entre lo teórico y lo práctico (se ejecuta mejor aquello que se...
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  • SNOWBOARD. TRUCOS Y TÉCNICAS DE FREESTYLE
    ROTTMAN,ALEXANDER / ROTTMANN, ALEXANDER / PEDERZOLLI, NICI
    Nada es comparable al freestyle de snowboard: un deporte de alto rendimiento que combina la expresión corporal, la preparación atlética y la adrenalina como ninguna otra disciplina deportiva. Un buen freestyler es capaz de dominar cualquier terreno. Para llegar tan lejos, se necesita mucho esfuerzo, mucha perseverancia, unos huesos resistentes, la atracción a asumir riesgos bie...
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  • FREERIDE MADRID
    RIBAS / RIBAS LASSO, ENRIQUE / PANTOJA TRIGUEROS, LUIS
    Guadarrama con sus pequeñas estaciones es un lugar habitual de aprendizaje y de práctica del esquí alpino, también es un destino frecuentado por esquiadores de travesía. De la unión de ambas modalidades, en los últimos años, han ido apareciendo un número cada vez mayor de esquiadores de fuera de pista que no se conforman con recorridos clásicos de travesía, sino que buscan añad...
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  • ESQUÍ, RENDIMIENTO Y EMOCIÓN
    GUERRERO CASTILLO CARLOS
    El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el entrenamiento moderno del esquí ha ido cambiando su perspectiva biomecánica y "tecnicista" para centrarse en las sensaciones y en cómo...
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  • TÉCNICA Y PEDAGOGÍA DEL ESQUÍ ALPINO
    ROBERT PUENTE
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  • CURSO DE ESQUI DE FONDO
    SERAFIN / DANTONI
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  • FREE RIDE
    ODEN / ODEN, JIMMY
    Este es ante todo un manual de seguridad, que nos va a permitir reducir los riesgos cuando esquiemos fuera de las pistas. Su autor, guía de montaña de la UIAGM, esquiador apasionado, y un experto en temas de auxilio en montaña, ha reunido en esta obra los conocimientos que ha ido incorporando a lo largo de los años y que permitirá a los esquiadores que se atreven con esta disc...
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  • ESQUÍ DE FONDO
    HINDMAN STEVE
    Desde el primer momento en que nos calzamos las fijaciones hasta que alcanzamos el dominio de las zancadas, el deslizamiento y el patinaje, Steve Hindman nos orienta y supervisa. Como instructor titulado, ha iniciado a cientos de alumnos en el deporte, y hoy comparte con los lectores las mismas técnicas que enseña sobre la nieve. Este exhaustivo manual cubre las cuestiones de m...
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  • ESQUIAR CON LOS PIES
    GUERRERO CASTILLO CARLOS
    Tercera edición ampliada y actualizada de este manual sobre esquí alpino que es una alternativa a los minuciosos manuales de técnica que no van más allá de la pura descripción mecánica de los movimientos y que olvidan explicar cómo se enseña y cómo se aprende a esquiar. Por ello, encontraremos en él cuestiones al margen de la técnica, tales como las sensaciones con las que se o...
    Agotado

    17,30 €

  • ESQUÍ MODERNO APLICADO A LA MONTAÑA
    GUERRERO CASTILLO,CARLOS / GUERRERO CASTILLO CARLOS
    La revolución experimentada por los esquís parabólicos en los años noventa ha producido unas sutiles pero importantes adaptaciones en la técnica moderna del alpino. Estas innovaciones tecnológicas nos han aportado una mayor facilidad a la hora de esquiar en todo tipo de nieves pero, en particular, en aquellas que tradicionalmente se han considerado más difíciles y menos accesib...
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  • ESQUÍ DE MONTAÑA
    GARCIA ROMO, JULIAN
    Más allá de los objetivos puramente deportivos, el esquí de montaña es una actividad que abre las puertas a la vivencia de una gran aventura personal, en un entorno salvaje de nieve virgen donde deslizar los esquís y dejarse invadir por una mezcla sedante de aire puro, nieve, silencio y luz. Si deseas encadenar un viraje tras otro en la soledad de la montaña, alejado de las sat...
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  • EL SISTEMA TURÍSTICO-DEPORTIVO DE LAS ESTACIONES DE ESQUÍ Y MONTAÑAS ESPAÑOLAS
    MARTOS FERNÁNDEZ, PILAR
    Esta tesis se encuadra en dos fenómenos sociales de máxima relevancia en la ocupación del ocio de nuestro tiempo: Turismo y Deporte. En la expansión de estos dos fenómenos han incidido diferentes factores como el aumento del tiempo libre, la necesidad de participación social buscando un mayor bienestar, la elevación de los niveles de renta, el fraccionamiento y ampliación de l...
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    20,00 €

  • REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO DE ESQUÍS Y SNOWBOARD
    EQUIPO BARRABES
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  • DEPORTES DE NIEVE
    ZUANON, JEAN-P. / ZUANON, JEAN PAUL
    Esta guía se dirige a esquiadores, surfers, excursionistas, adeptos a raquetas y a telemark, en fin, a todos los que la nieve es sinónimo de libertad, del sol, del aire libre? En ella encontrarás todo lo que necesites para practicar tu deporte preferido con total autonomía y seguridad. Este manual exhaustivo y preciso te ofrece todos los consejos para conocer mejor la nieve, es...
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    16,80 €

  • SNOWBOARD DE MONTAÑA
    VAN TILBURG,CHR / VAN TILLBURG, CHRISTOPHER
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    16,20 €

  • CURSO DE ESQUÍ
    D'ALESSIO, FRANCESCO / SERAFIN, ROBERTO
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    13,52 €

  • MANUAL DE ESQUÍ
    LOPEZ SARRION M / LÓPEZ SARRIÓN, MANUEL
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    15,50 €

  • SNOWBOARD. EL SURF SOBRE NIEVE
    CARGNINO / CARGNINO, BEPPE
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    15,00 €