ALPINISMO EXTREMO, ESCALAR ALTO, RÁPIDO Y LIGERO

ALPINISMO EXTREMO, ESCALAR ALTO, RÁPIDO Y LIGERO

TWIGHT, MARK / MARTIN, JAMES

22,30 €
IVA incluido
Sin stock.Consultar antes del pago
Editorial:
DESNIVEL
Año de edición:
2000
Materia
Manuales montaña
ISBN:
978-84-89969-80-3
Páginas:
283
Encuadernación:
Rústica
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Segunda edición del aclamado manual -Alpinismo extremo-, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable. Twight demuestra que el carácter y la actitud son tan esenciales para triunfar como la destreza técnica. A lo largo de todo el libro hace hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético. Entre otras muchas cosas la experiencia de Mark F. Twight nos da fundamentos sobre carácter y actitud, mantener la entereza psíquica en los momentos difíciles es muy importante, nos comenta las técnicas más avanzadas para escalar de forma ligera, rápida y segura, sobre acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, elasticidad, resistencia, nutrición, etc. Nos aconseja sobre material, vestimenta, seguridad y logística. Todo ello acompañado de ilustrativas fotografías de las actividades de Twight.

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